🌿 Déroulement d une séance d hypnose SAJECE
Lors de notre rendez-vous, nous prendrons quelques minutes pour échanger et clarifier vos besoins et vos attentes, afin de définir ensemble l’objectif de votre séance.
Vous serez ensuite confortablement installé(e) dans un fauteuil de relaxation.
L’hypnose permet de dialoguer avec votre inconscient, cette partie de l’esprit qui régule vos émotions, vos habitudes et vos réactions automatiques.
En séance, je vous guiderai à travers des histoires aux messages subtils, que votre inconscient captera pour libérer les blocages, installer des changements positifs et amener de nouvelles possibilités dans votre vie. Votre inconscient puisera dans ses propres ressources pour transformer les schémas limitants, et favoriser des changements durables dans votre vie.
Vous restez conscient(e) et maître de la séance, simplement accompagné(e) pour exploiter pleinement la puissance de votre propre esprit.
🤷♀ Pour qui et pourquoi ?
L’hypnose SAJECE s’adresse à toute personne souhaitant améliorer son bien-être, se libérer de schémas limitants ou retrouver plus de légèreté dans sa vie.
Adultes, adolescents, ou enfants peuvent en bénéficier, dès lors qu’ils souhaitent avancer vers un mieux-être personnel, émotionnel ou relationnel.
Elle peut vous accompagner, par exemple, pour :
-
retrouver confiance en vous et vous affirmer davantage ;
-
apaiser le stress, l’anxiété ou les émotions envahissantes ;
-
améliorer la qualité de votre sommeil ;
-
vous libérer d’une dépendance (sucre, grignotage, écrans, etc.) ;
-
surmonter une période difficile, un deuil ou une séparation ;
-
soulager les peurs, phobies ou angoisses ;
-
dépasser un sentiment de culpabilité ou d’échec ;
-
accueillir et transformer les blessures du passé ;
-
calmer le mental et retrouver une paix intérieure durable ;
-
mieux vivre une maladie chronique ou des douleurs persistantes ;
-
retrouver de l’énergie et de la vitalité ;
-
développer un rapport plus apaisé avec votre corps et votre image ;
-
favoriser la détente avant un examen, un entretien ou une prise de parole ;
-
apaiser les tensions relationnelles ou affectives ;
-
vous reconnecter à vos envies, vos besoins et vos priorités de vie.